徹夜について

みなさん、時々（ときどき）徹夜（てつや）しますか。

徹夜とは夜通し（よどおし）寝ない（ねない）ことです。（ちなみに、夜通しとは午後６時ごろから午前６時ころまで時間です。）

私は大学の一年生のとき、宿題（しゅくだい）のためによく徹夜しました。でも、今徹夜することが全然（ぜんぜん）できません。実（じつ）は四年生の秋学期（あき・がっき）から今まで徹夜したことが一度も（いちども）ありません。でも、秋学期から今までなんかいも徹夜で仕事（しごと）をやって見ました。色々な栄養（えいよう）ドリンクや紅茶（こうちゃ）を飲んだり、大きいボリュームで音楽（おんがく）を聴いたり（きいたり）しましたが、結局（けっきょく）徹夜で仕事をすることができませんでした。

まあ、徹夜することより寝ることのほうが大切です。みんなの体（からだ）に寝る時間が要る（いる）からです。しかし、時々徹夜で仕事することは便利（べんり）だと思います（おもいます）。

みなさん、もし徹夜で用事することができるなら、寝ない方法（ほうほう）を教えてください！